(資料圖)
1、腳內側一般是平推球時用的，比較穩定，一般不會失誤，大多數時后用來短傳，有時也推長傳，也用來射門。
2、用這個技術時，只要不是太菜一般不會失誤，在用腳內側踢球時，支撐腳離球差不多球左后方一只腳長的距離，然后用另一只腳內冊朝向外45度角平推，這是最標準的動做了。
3、如果你是新手你也可已先對著球平推。
4、 內腳背一般用來傳中，起定位球和主罰任意球，長傳，射門時用的技術，這種技術比較常用，一定要學好啊，在你開定位球時，身體在球和你要把球踢向的地方成135度，在踢球時，你的支撐腳在球左后方，然后另一只腳的內腳背用力的向右上方踢去，要踢球的下方微微向右一點不要踢的太低或太高，這只能靠自己的感覺了。
5、在移動中的時候也和定位球差不多，就是要注意找好你和球相交的那個點，不要踢空了。
6、用內腳背踢出去的球一般都是帶左旋轉的。
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